2026世界杯赛程全解析

小组赛到决赛完整时间表 | 美国、加拿大、墨西哥联合举办 | 48支球队104场巅峰对决

请注意： 以下所有比赛时间均显示为当地时间（美国东部时间ET/中部时间CT/太平洋时间PT等，根据比赛地点而定）。中国观众请注意时差换算（通常为北京时间比美国东部时间早12-13小时）。

2026世界杯完整赛程时间表

2026年国际足联世界杯将于6月11日拉开帷幕，7月19日落下帷幕。赛事历史首次由三个国家（美国、加拿大、墨西哥）联合举办，并首次扩军至48支球队。整个赛事将进行104场比赛，以下是官方公布的完整赛程（基于当前已确认的框架，具体对阵球队待预选赛结束后确定）。

小组赛阶段

小组赛第一轮 & 第二轮

2026年6月11日 - 6月24日 | 12个小组，每组4队

6月11日（周三）
20:00
墨西哥 vs A2（待定）
墨西哥城，阿兹特克体育场
6月12日（周四）
16:00
美国 vs B2（待定）
洛杉矶，SoFi体育场
6月12日（周四）
19:00
加拿大 vs C2（待定）
多伦多，BMO球场
6月13日（周五）
13:00
D1（待定） vs D3（待定）
西雅图，流明球场
6月13日（周五）
16:00
E1（待定） vs E3（待定）
旧金山，李维斯球场
6月14日（周六）
10:00
F1（待定） vs F3（待定）
迈阿密，硬石体育场
6月14日（周六）
19:00
G1（待定） vs G3（待定）
达拉斯，AT&T体育场

（小组赛第一轮共24场比赛，以上为示例。第二轮比赛于6月16日至6月20日进行。）

小组赛阶段

小组赛第三轮

2026年6月21日 - 6月24日 | 决定出线名额的关键战役

6月21日（周六）
16:00
A1（待定） vs A4（待定）
墨西哥城，阿兹特克体育场
6月21日（周六）
16:00
A2（待定） vs A3（待定）
瓜达拉哈拉，阿克伦体育场
6月22日（周日）
13:00
B1（待定） vs B4（待定）
洛杉矶，SoFi体育场
6月22日（周日）
13:00
B2（待定） vs B3（待定）
西雅图，流明球场
6月23日（周一）
19:00
C1（待定） vs C4（待定）
多伦多，BMO球场
6月23日（周一）
19:00
C2（待定） vs C3（待定）
温哥华，BC广场

（小组赛第三轮共24场比赛，所有比赛同时开球以确保公平。小组前两名及8个最佳第三名晋级32强。）

淘汰赛阶段

32强赛（1/16决赛）

2026年6月27日 - 6月30日 | 单场淘汰，一战定生死

6月27日（周五）
13:00 & 16:00
小组第一 vs 小组第三（待定）
堪萨斯城，箭头体育场
6月27日（周五）
19:00 & 22:00
小组第二 vs 小组第二（待定）
休斯顿，NRG体育场
6月28日（周六）
13:00 & 16:00
小组第一 vs 小组第三（待定）
波士顿，吉列体育场
6月28日（周六）
19:00 & 22:00
小组第二 vs 小组第二（待定）
费城，林肯金融球场

（32强赛共16场比赛，在4天内于多个城市举行。具体对阵取决于小组赛最终排名。）

淘汰赛阶段

16强赛（1/8决赛）

2026年7月2日 - 7月5日 | 精英对决，通往八强之路

7月2日（周三）
17:00 & 21:00
32强胜者（待定）
亚特兰大，梅赛德斯-奔驰体育场
7月3日（周四）
17:00 & 21:00
32强胜者（待定）
达拉斯，AT&T体育场
7月4日（周五）
17:00 & 21:00
32强胜者（待定）
洛杉矶，SoFi体育场
7月5日（周六）
17:00 & 21:00
32强胜者（待定）
墨西哥城，阿兹特克体育场
淘汰赛阶段

四分之一决赛

2026年7月8日 - 7月9日 | 四强席位争夺战

7月8日（周二）
18:00 & 21:30
16强胜者（待定）
迈阿密，硬石体育场
7月8日（周二）
18:00 & 21:30
16强胜者（待定）
波士顿，吉列体育场
7月9日（周三）
18:00 & 21:30
16强胜者（待定）
洛杉矶，SoFi体育场
7月9日（周三）
18:00 & 21:30
16强胜者（待定）
堪萨斯城，箭头体育场
淘汰赛阶段

半决赛

2026年7月14日 - 7月15日 | 巅峰对决，决赛门票之争

7月14日（周一）
21:00
四分之一决赛胜者（待定）
达拉斯，AT&T体育场
7月15日（周二）
21:00
四分之一决赛胜者（待定）
亚特兰大，梅赛德斯-奔驰体育场
决赛阶段

三四名决赛 & 最终决赛

2026年7月18日 & 7月19日 | 荣耀之战，冠军加冕

7月18日（周五）
20:00
半决赛负者（待定）
迈阿密，硬石体育场
7月19日（周六）
19:00
半决赛胜者（待定）
纽约/新泽西，大都会人寿体育场

2026年7月19日，大都会人寿体育场将见证第23届FIFA世界杯冠军的诞生。

主要场馆一览

纽约大都会人寿体育场外部全景 - 2026世界杯决赛举办场馆

大都会人寿体育场

地点：美国新泽西州东卢瑟福
容量：约82,500人
角色：决赛场馆

墨西哥城阿兹特克体育场航拍视图 - 世界杯揭幕战和历史性球场

阿兹特克体育场

地点：墨西哥墨西哥城
容量：约87,000人
角色：揭幕战场馆，历史上第一个举办三届世界杯决赛的球场。

洛杉矶SoFi体育场夜景与内部结构 - 美国队小组赛主场

SoFi体育场

地点：美国加利福尼亚州英格尔伍德
容量：约70,000人（可扩展）
角色：美国队小组赛主场，举办多场关键比赛。

多伦多BMO球场日间全景 - 加拿大队小组赛主场

BMO球场

地点：加拿大多伦多
容量：约45,000人（世界杯期间扩建）
角色：加拿大队小组赛主场。

赛制核心要点

  • 48支球队：分为12个小组（A-L），每组4队。
  • 晋级规则：每个小组的前两名（共24队）直接晋级32强。
  • 最佳第三名：8个成绩最好的小组第三名获得剩余晋级名额。
  • 比赛总数：104场（小组赛72场 + 淘汰赛32场）。
  • 无平局淘汰赛：淘汰赛阶段若90分钟战平，进行加时赛和点球大战。
  • 主办国优势：美国、加拿大、墨西哥作为东道主自动获得参赛资格，并已确定分在不同小组。
  • 赛程密度：为确保球员休息，小组赛同一球队两场比赛间隔至少72小时。

观赛提示

票务信息：官方门票预计将于2025年初通过FIFA官网分阶段发售。请警惕非官方渠道，谨防诈骗。

旅行规划：赛事横跨北美三国16个城市，跨国观赛需提前办理相应签证（如美国ESTA、加拿大eTA等）。

时区注意：比赛时间涵盖美国东部时间（ET）、中部时间（CT）、山地时间（MT）、太平洋时间（PT）以及墨西哥中部时间（CST）。

官方信息：最准确的赛程更新与对阵信息，请以国际足联（FIFA）官方网站的公告为准。